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粉刺,也叫痤瘡,暗瘡,青春痘,是青少年時期最常見的炎性皮膚病,對於生了痤瘡的人來說,只要積極尋找發病的透因,並進行合理的治療,消退皮疹並不困難,重要的是在治療前後採取必要的皮膚護理,預防加重和反覆遷延復發。那麼,在家裏應該採取哪些護膚措施呢?

  ◆一、清潔皮膚。針對患者皮膚油膩的特點,採取晨起和睡前交替使用中性偏鹼香皂(如力士、夏士蓮香皂)和僅適合油性皮膚使用的洗面奶洗臉,並用 雙手指腹順皮紋方向輕輕按摩3-5分鐘,以增強香皂和洗面奶的去污力, 然後用溫水或溫熱水洗乾淨,徹底清除當天皮膚上的灰塵、油垢。若遇面部塵埃、油脂較多,應及時用溫水沖洗。一般洗臉次數以每日2-3次為宜。

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腳之所以會有臭味,就是因為腳汗多,如果沒能保持乾燥,就會產生許多細菌黴菌,一旦雙腳皮膚角質被破壞了,腳底皮屑蛋白質就會逐漸發酵,散發出臭味。避免腳臭有很多方法,首先要保持乾淨,鞋子裡面不可潮濕,在挑選皮鞋或是球鞋時,都應選擇透氣材質

歸根究底,腳臭乃由於足部積聚的汗水促使細菌滋生,而細菌製造出帶有臭味的分泌所致,故此減少腳臭的方法主要有兩個:減少足部上積聚的汗水、減少足部上的細菌數量。腳臭主要是足部過厚的角質層,加上汗水及細菌作用所致。若要去除腳臭,清潔非常重要,每天都要認真洗腳,每周一次徹底去角質。

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作者: 【記者蘇湘雲/綜合外電報導】 | 台灣新生報 – 2011年11月28日 下午1:09

 

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作者: 台北訊 | 中時電子報 – 2011年11月25日 上午5:30

 

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2011/11/24 09:57

路透芝加哥22日電)研究人員今 天公布的 報告顯示,攝取適量鹽份也許比太少或過多更健康。這項研究可能引發飲食中鹽份對健康影響的辯論。 多年來醫師警告高鹽飲食恐增加高血壓及其他心臟問題風險,但最近的研究則反駁這概念。 減少鹽份攝取可降低血壓的觀念,眾所皆知,但這麼做是否能讓大多數人心臟狀況改善,則尚未獲研究證實。本月稍早公布的大規模研究顯示,減少鹽份攝取或許無 法改善大眾健康。 最新加入這場辯論戰局的是加拿大麥馬斯特大學(McMaster University)研究人員,他們發現,適量攝取鹽份的人心臟出現問題的風險最低,而飲食中攝取高鹽的人,中風、心臟病及其他心血管問題風險也隨之升 高。 研究顯示,低鹽飲食者心臟疾病死亡風險反而較高,且心衰竭而住院治療風險也升高。報告刊於「美國醫學會期刊」。 領導這項研究的麥馬斯特大學專家尤素夫(SalimYusuf)博士在聲明中表示:「我們的發現凸顯那些高鹽飲食者降低鹽份攝取的重要性,且應降低高鹽加 工食品中納含量。」 他說:「但對那些攝取適量(或平均量)鹽份者,進一步降低飲食中的鹽份是否較有利,則仍有待商榷。」 研究人員表示,最好的解決方式是進行大規模臨床試驗。中央社(翻譯)

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做女人,自己的臉面問題一定要重視起來,祛痘、保濕、防曬、美白、抗衰老是臉部護理的必修課。那麼,怎樣才能讓粉嫩嬌艷的容顏永遠不凋謝呢?生活家小編現在就為您提供各式的美容護膚資訊,讓美麗容顏常在,讓您的青春永遠常駐!

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2011/11/21

【台灣新生報/記者李叔霖/台北報導】

 

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客家電視 – 2011年11月21日 下午10:04

 

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【台灣新生報/記者李叔霖/台北報導】

 

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作者: 【記者鄭綿綿/台北報導】 | 台灣新生報 – 2011年11月18日 上午12:10

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為什麼每次減肥都會失敗?好像什麼該做的都做了,但就是瘦不下來?其實,在日常生活中總有一些我們不以為意的小壞習慣,而這些壞習慣正是我們減肥失敗的元兇!VOGUE.COM整理出以下六大行為,你檢查出減肥失敗的原因了嗎?


1.討厭走路,總是依賴交通工具?

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作者:徐世達、陳姿吟、楊賢   |   更新日期:2011/11/15

過敏體質者可透過瑜伽來調息呼吸、放鬆身心,並增強身體的抵抗力,日常不妨花點時間來進行。

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我們每天忙於工作,忙於化粧,忙護膚,忙於減肥……卻甚少理會髮絲的感受。秋風漸起,頭髮在我們的疏忽下開始乾枯、易斷、脫落。秀髮的危機警報已經拉響,護理補救工作刻不容緩。

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秋天快到了,MM們的保養工作也大規模的啟動了。那麼今天小編就來教教大家,怎樣好好利用簡短的十分鐘,在做其他保養的同時讓你的美白效果超乎想像。 美 白,絕非一朝一夕之功。要想肌膚白皙水潤,必須長期堅持美白功課。可是,腦子裏時刻有根美白的弦,是一件很累的事,但如果成為習慣,就變成了輕鬆的事。

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台灣新生報作者: 【中央社台北9日電】 | 台灣新生報 – 2011年11月10日 上午12:06

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TVBSTVBS – 2011年11月5日 下午8:03

相關內容

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要想使皮膚變光滑一些 的話,

  首先是要把臉部徹底清洗乾淨,每週2-3次的去除角質也是非常必要的,我用的是屈臣氏的去角質啫喱也還行吧!

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<cite>TVBS – <abbr title="2011-11-06T15:52:50+00:00">2011年11月6日 下午11:52</abbr></cite>

<h3>相關內容</h3>

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問:我的髮型是卷髮,經常喜歡在頭髮沒幹的時候,將造型髮雕塗抹在發卷上造型。但經常一齣門,發卷就變得又硬又脆,如何才能避免?

  答:儘量不要在頭髮濕的時候用啫喱,這樣很容易使頭髮變得僵硬。先用幹毛巾將頭髮上的水分吸幹,然後用吹風機迅速將頭髮吹乾,大約只需要5分鐘。

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1. 我每天白天都在辦公室待著,也需要防曬嗎?

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