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勤洗頭、勤護髮,到底對頭髮是傷害還是保護
經常染燙髮,真的會造成掉髮嗎?更多的掉髮迷思,請看醫師的專業解答。

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作者: 華人健康網 記者駱慧雯/台北報導 | 華人健康網 – 2012年10月2日 上午12:56

現 代上班族工作時間長,每天「黏」在椅子上的時間至少5至7小時,坐太久的情況下,容易造成核心肌群無力、腰椎承受壓力變大,進而導致脊椎和骨盆不平衡,出 現下背痛、駝背、新陳代謝趨緩和肥胖等問題。為了鼓勵民眾從日常做好脊椎保健、強化腰背肌肉,並預防腰痠背痛,林口長庚醫院骨科醫師陳文鈐提供6招簡易體 操做為參考:

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