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<cite>優活健康網 – <abbr title="2013-02-26T09:46:00Z">2013年2月26日 下午5:46</abbr></cite>

 

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<cite>作者: 邱俐穎╱台北報導 | 中時電子報 – <abbr title="2013-02-20T21:30:00Z">2013年2月21日 上午5:30</abbr></cite>

 

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【華人健康網 記者張雅雯/台北報導】 2012年11月14日 11:00

知名主持人陳文茜曾分享減肥20公斤的晚餐食譜,就是吃筍、芭樂、蕃茄、火龍果,不少減重者也想跟著模仿,尤其認為吃芭樂 餐可攝取大量纖維質,然而醫師指出,芭樂熱量與甜度均高,一般建議減重者一天攝取2份水果,且1份水果的量約莫僅是1/3個芭樂,若把芭樂當主餐吃到飽, 恐怕難以減重。

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<cite>作者: 華人健康網 記者黃子倫/台北報導 | 華人健康網 – <abbr title="2013-02-19T09:36:04Z">2013年2月19日 下午5:36</abbr></cite>

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記者陳鈞凱/台北報導

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