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華人健康網 記者羅詩樺/台北報導2013年9月18日 08:15

早餐有多重要?在網路搜尋列輸入「早餐」與「健康」兩字,出現3千多萬筆結果,其中最多的是提到早餐的營養價值以 及不吃早餐會對身體造成怎樣的危害與負擔;對於想要減重又必須外食的人來說,選擇營養低卡的早餐相當重要,不管是便利商店、西式早餐店或是傳統豆漿店,都 隱藏著早餐地雷,小心光吃頓早餐就佔去一天大半的熱量。

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哲學家柏拉圖說過:「美是一種自然優勢。」的確,從古自今,幾乎沒有人不希望自己是青春美麗的,而在科技時尚發達的今日,有關美的產業,更是蘊藏著無限的 商機,舉凡琳瑯滿目的保養品、美妝、美髮、美甲、塑身、醫美整型??,很多人為了愛美,不惜花費時間、金錢,不惜花費許多代價,我們不得不驚嘆,美麗的力 量無限!

雖說,愛美是人的天性,我們還是不免發現,很多同年齡的人,可能因為肌膚、身材的差異而看起來相差了十歲左右,撇開天生麗質的條件不說,後天的保養可能會決定外貌的差異,但也有很多人因為過度保養,賠了健康、賠了銀子,還是變胖,還是皮膚粗糙,還是長痘痘!

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<cite>華視 – <abbr title="2013-09-09T04:00:00Z">2013年9月9日 下午12:00</abbr></cite>

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