目前日期文章:201710 (14)

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很多流傳的健康觀念不一定正確。(擷取自rika_izumi Instagram)

很多人都有似是而非的健康觀念,像是多吃蛋會讓膽固醇變高,感冒看中醫好得慢、想要快點好得靠西醫,真的是這樣嗎?志玲姐姐御用的中醫師陳峙嘉在新書《日日食療》裡,親自上線解答。

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水腫下半身消失吧!小腿、大腿睡前拉筋三步驟...

圖片來源:https://goo.gl/8VJ4Py、楊紫微博


不管你是一天走數不清的路,還是上班族長期的久坐,都有必要來學一下消除水腫下半身的運動(嗯嗯),一起來學一下吧!



 

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喜歡濕敷嗎?或許保養效果沒有你想像的這麼好。

秋天來了,皮膚慢慢乾燥,補水變得更加重要,不只敷面膜,濕敷也成為許多人的必備功課,然而天天濕敷化妝水效果真的有比保濕面膜還好嗎?iStyle特別詢問捷靚皮膚專科診所院長徐常捷醫師,由他來告訴你真正的解答。

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當名模非常不容易,32歲膚況好到嚇人全靠日常謹慎保養。

擁有混血血統,多家日本雜誌御用模特兒的道端Jessica,近期突然在Instagram曬孕肚,粉絲們紛紛獻上祝福,今年已經32歲的她,肌膚膨潤明亮,膚況仍好到嚇人。每次受訪,道端Jessica都大方公開保養哲學,現在就來看看她的美麗秘技有哪些。

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搽保養後感覺皮膚刺,過敏或一時的過度反應都有可能,需多觀察。

曾經有位粉絲問道:「老師我昨晚使用一瓶保養品,搽上去覺得刺刺的不舒服,但過一陣子就好了,這是過敏嗎?到底該不該去看醫生?」刺刺的不一定就是過敏喔!還有哪一些保養品容易讓我們有過敏的錯覺呢?快進來看看這些你必須知道!

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頭髮無光又毛躁!教你「光澤急救髮」,2招「護髮品」+「平板夾」立刻成功

圖片來源:楊冪微博、https://goo.gl/ByyvJu


每次早上起床看到自己無光又毛躁的頭髮就會很煩躁,連化妝的心情都沒有了(←不是藉口)。頭髮經由長期的吹+染+燙傷害,簡單的護髮品已經沒有幫助了,在大家去美髮店之前~今天就先來教教大家立顯光澤度的急救法吧!

 

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化妝水到底該不該用?看看醫師怎麼說吧!

常常聽到許多皮膚科醫師說「化妝水其實就是水,是非必要的保養品。」或許你會疑惑「那我不是白買、白搽了?」到底化妝水是水,非必要保養品這種說法是正確的嗎?iStyle特別找來捷靚皮膚專科診所院長徐常捷醫師解開這道謎底。

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頭皮屑怎麼來?

頭脂分泌旺盛、工作或生活壓力大,加上環境污染或不良飲食習慣,會加速原本正常頭皮細胞剝落,由原本的28天週期,縮短至14至21天。頭皮細胞會從肉眼無法看見的微小細胞狀態,變成肉眼可見的碎片剝落,形成俗稱的頭皮屑。不少人會使用去頭皮屑的洗髮產品,這其實只適合頭油分泌多的人,若因乾燥或過敏而引起的頭皮屑,則應使用有紓緩功效的天然草本洗髮產品才能有效解決頭皮屑問題。

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現在不只燙染傷髮質,連強烈陽光跟吹整熱風都會損傷髮質。

因應趨勢流行,現在無論男女都會燙染,追求時下最夯髮色髮型,常有燙染帶來的困擾,頭髮乾燥、分岔或沒有光澤…,但只要好好洗頭與護髮,髮質是可以靠保養護出來。這次美國沙龍級髮品OGX來台上市,iStyle特地專訪髮型師Tony,告訴你常常被忽略的洗髮保養細節。

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過敏使用保養品、防曬乳困擾真的非常多,到底正確做法是什麼?讓有相同困擾的皮膚科醫師跟你說!(擷取自ohvely22 Instagram)

皮膚一過敏,搔癢、紅腫緊接而來,嚴重一點整張臉會變得爛爛的,保養、防曬都得小心翼翼。究竟過敏的時候該不該防曬?保養又該怎麼做才不會再度刺激皮膚?台北醫學大學附設醫院醫美中心張宜菁主任醫師出席VMV HYPOALLERGENIC在台上市記者會時,iStyle特別專訪,請她為讀者們解答!

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洗頭前要先護髮!6個錯誤觀念讓頭髮越護越糟
 
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天然有機保養品正夯,但真的好嗎?(左圖擷取自Instagram sarangdungy,右Instagram mirandakerr)

根據2017年臉書(Facebook)美妝趨勢大調查顯示,每4人就有1人用過有機保養,尤其30~40世代女性最愛買。但,有機天然保養真的比較好嗎?iStyle專訪保養專家柳燕,一次大解惑! 

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中秋還沒想好去哪賞月嗎?看看全球精選出來的最佳賞月景點參考吧!(shilo2006、othree、Alberto Garci提供)

中秋節最令人期待的除了烤肉就是和家人一起坐在庭院裡賞月了!月亮雖然只有一顆,但是處在不同環境、角度呈現出來的美也不一樣,而全球訂房比價網HotelsCombined精選全球TOP.5有「獨特月景」的特色景點,其中台北101也光榮上榜!

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【華人健康網記者張世傑/台北報導】據門診觀察,秋天最容易發生的皮膚問題就是乾燥和過敏。醫師指出,敏感肌膚者,首應做好防曬保濕,建議保養原則應從簡,避免過度清潔、去角質,減少對皮膚的刺激,同時要加強保濕、修復,提升皮膚屏障力。

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