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皮脂腺能分泌油脂，降低皮膚水份蒸發，但冬季因為天氣寒冷，油脂分泌量反而減少，皮膚乾燥容易角質破損，外界物質刺激皮膚內部機率增加，免疫系統異常作用提高，導致發炎反應，患者容易疼痛乾癢，即缺脂性皮膚炎。

缺脂性皮膚炎又名「冬季癢」，北市聯醫皮膚科醫師李孟穗這指出，患者洗澡時水溫不要太燙，盡量減少搓洗次數，不要長時間沖熱水，洗完後塗上保濕用品有幫助。

缺脂性皮膚炎主要原因是皮膚老化，代謝降低，汗腺與皮脂腺萎縮，但如果平時生活上的留意保濕，減少刺激，可以減輕症狀。尤其冬季皮膚油脂分泌減少，讓冬季搔癢、缺脂性皮膚炎等皮膚病病例大幅增加，呼籲民眾，在寒冷的冬季裡，沐浴後宜塗抹具保濕作用的乳液或乳霜潤膚劑，平時更應適度保養，讓皮膚維持濕潤狀態。有游泳或泡湯習慣的民眾，離開水池後一定要注意清洗乾淨。

醫師指出，研究顯示溫度每下降一度，皮脂腺的分泌就下降一成，皮膚出油量下降，於是皮膚表面的油脂保護層變薄，皮膚含水能力減少，其中缺脂性皮膚炎，常發生於老年人下肢，病情較輕微的從小腿開始，皮膚表面粗糙、脫屑，產生不規則龜裂，從龜裂處開始發紅，經過反覆的搔抓，容易造成傷口進引起細菌感染。關節部位最容易因抓癢引起紅疹，嚴重者同時伴隨金黃色葡萄球菌的感染，造成膿痂疹，在乾冷的天氣特別嚴重。沐浴後宜塗抹具保濕作用的乳液或乳霜潤膚劑，讓皮膚維持濕潤狀態。

書田診所皮膚科主任醫師徐嘉琪表示，冬天乾燥性皮膚炎患者相當多，原因是皮脂腺分泌較低，或洗澡水溫度太高等；皮脂可以降低皮膚水份蒸發，保持角質強韌，以免外界物質刺激皮膚內層，但皮脂分泌數量不足，皮膚水份就很容易流失，會導致角質乾裂破損，外界物質刺激下，皮膚就有高機會引起發炎。

曾經有冬季皮膚炎或乾性皮膚民眾，一定要特別注意擦乳液時間，最好能在洗澡洗臉結束5分鐘內，立刻擦拭乳液保濕，可以瞬間鎖住皮膚補充水份；沒有油脂鎖水，皮膚水份反而蒸發更快，很容易致皮膚缺水角質破壞，降低皮膚隔絕外界效能，所以清洗身體後，一定盡快擦上乳液。

徐嘉琪提醒，許多外界刺激物質都因角質層隔絕在外，但是皮膚缺乏水份，很容易讓原本排列好的角質細胞破裂，讓身體保護層出現漏洞，也讓皮膚內部受刺激機率增加，趁水份蒸發前鎖住水份，就能夠增加保濕效果，皮膚就比較不容易發炎，生活品質也較能維持。

來源:奇摩新聞