農曆春節即將來臨，今年一共有九天年假，無論是過年計畫要闔家出遊、出國，
或是在家好好放鬆、修養身心，養精蓄銳迎新年，都應該利用這難得的假期，
調養皮膚狀態、讓肌膚變得更水噹噹，那究竟該如何有效的保養呢？
趕快來學習一下天然養肌法吧！
1.不出門的「肌斷食」
如果過年這九天打算好好在家中休息不出門，可以為肌膚安排「斷食」。
所謂的斷食，是類似清腸胃的概念，戒掉先前對肌膚長期累積的傷害，
讓肌膚清空，回到最原始的狀態，像剛出生的嬰兒一樣，
沒有過多的保養品或彩妝品，但皮膚就是這麼好得讓人忌妒。
該如何做？首先，前三天不要使用太多瓶瓶罐罐的保養品，
若都沒有上妝，只要用洗面乳把臉洗乾淨，擦上化妝水，
並選一瓶保濕且滋潤度夠的乳液或乳霜塗抹即可。
維持這三天早晚簡單保養，之後六天可以視情況斟酌加進精華液或面膜類的保養品，
當作肌膚營養成分的補給。謹記這九天要讓皮膚多休息，不要過多負擔。
2.行程滿檔或規畫旅行的「密集保養法」
若這九天行程滿檔，每天都有見不完的朋友和吃不完的飯局，
需要漂漂亮亮出門見客的人，就要考慮來場密集修復保養法。
尤其是過年期間打算熬夜通宵，隔天又要化妝，肌膚可是會吃不消的。
如果是計畫旅行、出遊，行前準備最重要的除了打包行李，
當然還有肌膚的保養！每次打包行李總是會陷入兩難，究竟該帶齊所有日用品、
或是以輕巧簡便為主呢？然而身為女人，從化妝水、乳液、精華液、面膜、
身體乳液等等，這些瓶瓶罐罐缺一不可，如何讓行李從簡又可以兼顧密集修護肌膚保養？
該如何做？清潔一定要做足，除了原本的保養程序之外，
更可以添加膠囊性的保養品，每一個膠囊就是一次的使用量，
無論是出門或在家中使用都很方便，不但減少了行李的重量，
也可以避免保養品和外在環境接觸後變質的狀況，要用幾顆就帶幾顆，讓
旅行變得簡單、輕鬆，出遊在外也能兼顧膚質、成為眾人目光焦點。
轉載自 *番新聞
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