林依晨讓肌膚「像小baby」的關鍵30秒！ @ MAZA好神美容美髮批發

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女神林依晨總是保持著健康的生活態度，不僅零負評，肌膚也零瑕疵，她害羞的說，「老公有稱讚過我皮膚像小baby啦，但現在肌膚只要適合現在我的年齡就已經很滿足了。」要如何做到肌膚像小baby一樣，林依晨有自己的堅持，例如「喝好水，喝夠多水」就是身體最好的保濕方法，每個人可以依照自己的體型、生活方式補充適量的水份，以及其他水果、蔬菜等養分。除了身體可以提供給自己的水份之外，就是外在保濕產品的補充。好的保濕產品加上正確保養步驟關鍵，有些人可能會邊滑手機邊做保養，這樣可能就會錯過某道保養程序中的關鍵30秒，「我自己是從來沒有錯過那30秒唷（笑）。」

林依晨認為，女人保養肌膚的同時也是為了「健康、開心、並且更了解自己」。保養就是讓自己處在健康的狀態，而這種健康、有光澤的狀態會令人開心。皮膚是身體最大的組織，除了生理以外也反應出心理的狀態，所以觀察皮膚的狀態就等於是觀察自己。

林依晨每個階段都有不同的保養方式，一直都有維持的就是基礎保養的部分。她笑說：「不知怎麼地小學就會去買乳液來擦全身，國中之後學會分區保養、挑品牌，高中會開始注意美白、防曬。」而現在的林依晨正處於35歲的換齡肌，除了加強保濕穩定肌膚外，林依晨還開始喝羊奶，因為35歲以後身體的鈣質只會維持現況甚至下降，所以就要多補鈣。而看到林依晨身形更為纖細，她表示，「有固定在練瑜珈，所以雖然體重差不多，但因為變得比較緊實，所以可能就看起來比較瘦。」

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