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敷面膜頻率很有學問。台安醫院皮膚科主任陳眉穎建議，面膜依不同種類，頻率也都不一樣。像清潔類面膜最好是一周敷一次，保濕滋潤類面膜一周可敷兩、三次。美白面膜成份多半較為刺激，因此一周以一次為宜，以免對肌膚造成過度刺激。

陳眉穎主任表示，敷面膜時間最好不要超過二十分鐘，一旦發現紅腫、刺癢、疼痛等症狀，就要趕快停止。選購面膜時，要避免選購價格過於低廉，或來路不 明的面膜，面膜成份接觸肌膚時間比較久，如果成份不佳，對肌膚傷害更大。另外，多數人會忽略頸部肌膚保養，因此敷面膜、防曬時，也不要忽略頸部保養的重要 性。

要讓臉部看起來更年輕，除了居家保養、注意生活作息、健康飲食、規律運動、注意防曬，也有人尋求醫美療程幫助，像電波拉皮、注射肉毒桿菌素、玻尿酸、3D聚左旋乳酸、微晶瓷等都能減緩臉部老化現象。

若是臉部脂肪還在，但因為肌膚鬆弛導致臉部下垂，此時可考慮運用電波拉皮讓肌膚更緊實。有人是臉上表情過多，使得臉上皺紋增加，這就要靠肉毒桿菌素幫忙，改善皺紋問題。

還有一些人是脂肪流失造成蘋果肌、臉頰凹陷，這類族群可考慮運用玻尿酸填補凹陷，效果約可維持一年。像3D聚左旋乳酸則可刺激膠原蛋白增生，也可產生拉提、填補效果。有人某些部位凹陷較為嚴重，微晶瓷類似骨粉，就可以在這個時候幫助支撐，使臉部更為有型。

陳眉穎主任提醒，民眾選擇醫美療程，一定要慎選專業醫師、醫療院所，如果注射部位不對，可能產生肉芽腫、組織壞死等風險，民眾不可不慎。如果是要接受玻尿酸、電波拉皮療程，要先做電波拉皮，再注射玻尿酸，否則電波熱能會讓玻尿酸分解，影響治療效果。