為什麼有的人其實不瘦,卻看起來辣麼瘦辣麼美!!因為小臉好ㄚ~也有些人明明卻很瘦卻看起來辣麼腫,因為~~~臉大~~~臉大~~~~~臉大~~~><”~~畢竟臉大毁所有!!~@@~臉大的妹子都想瘦臉~那麼怎麼做才好呢?????
最近作為臉大的邊邊發現了一套瘦臉操,為各種疑難大臉量身打造。臉大也是有
不同的原因,根據這些挑選適合自己的瘦臉操,快來看看你屬於哪一種吧!~
1.脂肪型—
脂肪型的臉就真的是月半了ㄚ!!~具有臉部脂肪過多,臉部成圓形,出現雙下巴等症狀。如果中了就別天真地以為自己只有臉胖啦!趕緊少吃多動,全身減肥起來!!體重下降臉蛋也會跟著瘦的哦。
2.水腫型—
此類型的女生不是真的胖,而是易水腫。臉部血液不循環也會出現眼部浮腫的現象哦!!~如果你也是這樣的,可以通過淋巴按摩來消腫。
Step 1:用右手將頭部傾斜至右側,保持5秒,然後轉向左邊做同樣動作。左右各5次。
Step 2:從耳後按摩到鎖骨,左右各10次。
Step 3:用指腹劃圈按壓嘴角到鎖骨、嘴角到鼻翼、眼周到耳下範圍。
3.肌肉下垂型--
臉部肌肉鬆弛導致臉頰下垂,法令紋產生,出現這些問題的女生趕緊做起臉部緊實操吧!!
Step 1:鼓起右臉頰,堅持5秒,換邊;然後同時鼓起兩邊臉頰,堅持10秒。每天3次。
Step 2:用力張大嘴巴,做出”A” 、 “E” 、”O”嘴型,各堅持10秒,重複5次。
做完再做一套簡單萬能的舌頭操吧!!
動動舌頭就能瘦臉哦!~
Step 1:閉著嘴巴,舌頭從左上向順時針方向打轉,繞一圈回到原位,重複25次。
Step 2:換另一邊,從右上向逆時針方向打轉,同樣重複25次。
每天堅持做起來,從此拍照就不用擠後排啦~記住 “世上沒有醜女人,只有懶女人”!~
轉載自:愛美女性網
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