該如何保護好自己的肌膚，是每個女孩必須學習的保養課題。有研究指出，氣溫每上升1℃，水分就會加速流失10%，油脂分泌會上升15%，脫妝速度更會加快30%。所以我們應適時幫助頭皮與臉部肌膚快速降溫，為曬後肌膚消炎止熱，提高抗氧化力，防止黑色素大量沉澱，下面，就來教教大家5個簡單實用的降溫小技巧吧！
技巧1：冷藏化妝棉比化妝水更有效
有些人習慣將化妝水冰在冰箱，需要時再直接用化妝棉沾取拍打臉部，但這樣的結果會使得降溫速度過快，毛孔因為快速收縮而無法讓深層的熱氣散發出去。正確方式應為冷藏化妝棉，沾取常溫下的化妝水再進行拍打，這樣一來，除了可以讓臉部吸收保養品外，也能讓臉部熱量發散，最後再使用乳液，即可達到完整的保養步驟。
加分小撇步：使用保濕乳液時，可以加蓋冷藏的濕毛巾，，讓降溫效果更佳喔！
技巧2：保濕噴霧成分很重要
現在的女生喜歡在妝前使用保濕噴霧達到降溫效果，不但可以縮小毛孔還能拉長持妝時間，但其實並非所有的保濕噴霧都能達到如此效果，唯有內含洋甘菊、薄荷、蘆薈等成分的保濕噴霧方可達到保濕又不刺激的絕佳效果。
加分小撇步：使用保濕噴霧後，不要急著用手拍打，這樣降溫效果容易被手溫破壞。更有效的方式，可以事前冷藏小湯匙，用湯匙的弧度輕按幫助肌膚吸收。
技巧3：眼部降溫很重要
中醫師指出，人類眼球周圍聚集頭部1/4的血管，若眼熱容易導致頭昏腦脹，無法讓肌膚降溫消炎，所以平時可以選擇金屬按摩器具或是將含有銀杏葉、咖啡因等去浮腫成分的眼霜事先冷藏，需要時直接使用即可。
加分小撇步：塗好眼霜後，可以帶上冷藏過的眼罩，幫助降溫效果更佳。
技巧4：頭頂也要清涼一夏
除了給臉部降溫之外，也要記得頭部的重要性喔！中醫師認為頭頂是人體陽氣最盛之處，需要適時降溫，而且，立刻降溫曬後的頭皮，可以抗老和抗敏感。使用適合的頭皮精華時，可以挑選含有甘草、茶樹、甘菊、薰衣草、薄荷等幫助清涼、消炎的的成分，再加上按摩讓效果更佳。
加分小撇步：按摩頭皮後，可以用冷風段的吹風機由下而上波動頭髮，加速精華的揮發。
技巧5：晚安面膜比晚霜更有用
天氣濕熱容易出油，若使用較油膩的晚霜可能會使毛孔堵塞，增加肌膚的負擔，這時可以改用冷藏的晚安面膜代替，不但可以達到保濕效果，也有降溫的功能，舒緩一整天日曬的乾燥與不適。
加分小撇步：使用晚安面膜時，可以先用挑棒取適量，並用噴上化妝水的化妝刷沾取並塗抹於臉部，防止手溫影響降溫效果。
轉載自:vogue時尚網
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