肥沃的土地能結出優質的果實，同樣，健康的頭皮才能生長出完美的秀髮。頭髮一齣問題，我們總是錯誤地把問題歸結于發質問題，馬上用高營養發膜來修護，但 你是否想過這很有可能不正確。“絕對不要由於它藏在秀髮之下，我們就忽略它!”資深美容人士給出忠告，其中的它指的就是隱形的肌膚——頭皮。
以細膩個人護理而聞名的日本女人，一直都很熱衷各種按摩方式。日本知名美容顧問高橋美佳，憑藉著高超嫺熟的技術，贏得了日本眾多明星藝人和美容界名流的 信賴，她的一雙手按摩起來輕柔細膩簡單，但卻效果明顯，被讚譽為“上帝之手”。而這上帝之手不僅眷顧臉龐及身體，也包括頭皮這一最易被我們忽略的角落。頭 皮健康除了為頭皮做按摩，最重要的則是要分清頭皮的屬性，就像我們要按照各種肌膚類型來選擇護膚品一樣，對症下藥才能解決問題。
沉默危險的油性頭皮
看到去屑廣告的時候或許你會嗤之以鼻，但是另一方面，你的頭髮卻容易出油容易臟，就算每日清潔，到了傍晚就已經不再蓬鬆，用手穿過髮根，還會感覺有粗糙 的感覺。這些問題或許說明你已經患上了學名是“油性頭屑”的“隱形頭屑綜合症”，也就是說，你不是沒有頭屑，只不過因為你的頭皮大量出油，把本該掉落的頭 皮屑黏住了。
對策：鋅製劑對於根治真菌，去除頭屑起到非常關鍵的作用。而自然成分中，薄荷、綠茶等也有清涼去油、殺菌止癢的作用，泥質地的頭皮護理膜吸油力最強、舒適感最好。
注意：回避滋養發膜?錯，專業的頭皮滋養精油是通過打開頭皮毛囊，調理油脂分泌，刺激頭皮血管網，從而清潔頭皮、強韌髮根的功效，和卸粧油的概唸有些類似，應該大膽嘗試。
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乾性的灰白色沙漠
乾性頭皮通常呈灰白色，透過髮絲望進去毫無生氣，最常見的麻煩是容易有細小的頭屑產生，另外一個麻煩是頭皮常會緊繃、癢痛。而且大部分去屑洗髮水的清潔力較強，可能會帶走大量的水分，令頭皮的乾燥症狀加劇，所以用完後一定要記得對乾性頭皮進行額外的保濕滋潤護理。
對策：有機茶油、芝麻油、椰子油、棕櫚油等植物油一般不會造成毛孔堵塞，且有很強的滋潤作用，蠶絲蛋白等的潤澤修護作用也十分適合已經受傷了的乾性頭皮。
誤區：礦泉噴霧拯救乾燥頭皮?水質的噴霧能一定程度上令緊繃的頭皮舒緩，但也會因為蒸發帶走所剩無幾的水分。此外，蓬蓬粉等粉狀的美發產品也會吸走水分，少用為妙。使用滋養發膜按摩能讓已經沙化的頭皮更好的吸收養分，但不要捂熱毛巾或戴加熱帽，以免讓頭皮更乾燥。
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敏感的頭皮也會打“噴嚏”
敏感頭皮多和敏感體質有關，但它們不是完全對等的。突然的頭屑頭癢都是可能出現的反應，內分泌紊亂和頻繁燙染、戴假發、不恰當的束髮等都是引起敏感性頭皮的誘因，但是最常見的還是頭皮受到過熱、曝曬等刺激的原因。
對策：最好選用含天然礦物、植物成分的，比如含有蜂膠、洋甘菊、蘆薈、礦物質等成分的洗護產品，這些成分又大多有鎮靜和舒緩的作用。
防護：夏季的高溫與辛辣的飲食習慣相撞，很容易讓頭皮敏感症狀爆發，此時，可以用菊花茶、綠茶泡水清洗頭皮，然後自然風乾。最好增加頭部專門的防曬品，噴霧狀的最易使用。此外，寬鬆透風的帽子也最好備一頂，是最純正的“物理”防曬品。
除了常見的三種頭皮類型，關注頭皮衰老也刻不容緩
也許我們會妄想，反正頭皮是藏在頭髮裏，爬滿皺紋也無妨，但當有一天，我們的頭髮再也遮不住頭皮了呢?
這不是恐嚇，將近9成的女性有脫髮的困擾——髮際線退後、法漩直徑越來越大，這些其實是頭皮老化的開始。頭皮老化的速度，是臉部肌膚的6倍，更是身體肌膚的12倍，而老化鬆弛的頭皮，還會殃及嘴角、眼角，額頭等部位。
對策：維生素、甘草、小麥蛋白等成份不僅適用於臉部和身體肌膚的抗衰，以此為主要成分的頭皮滋養液才是衰老頭皮的“神仙水”。
堅持：身體時刻需要運動，頭部也如此，這話雖老生常談，但堅持頭皮按摩的人卻少之又少。每日的梳頭同樣是最好的運動，但一定要先把打結的頭髮疏通後，再從髮根進行梳理，儘量避免因對頭皮的生拉硬拽產生的頭部皺紋。
頭皮專用清潔品
最好選擇一款頭皮專用清潔產品，就像是臉部要用專門的卸粧產品一樣。使用方法一般是在洗髮前分層逐步涂在頭皮上，輕柔按摩和扣敲之後用清潔性強的洗髮水把頭皮清潔產品徹底洗凈。
減少洗髮水用量
洗髮前先用大量的清水衝去頭髮上的灰塵和浮屑，然後將洗髮水倒在掌心，輕揉起泡後再均勻塗抹在頭髮上，就可以減少洗髮水的用量、降低對頭皮的傷害。
一把專業的梳子
大S在自己書中提到過擁有各式各樣的發梳，帕麗斯·希爾頓則說自己一天會梳頭200次。寬大的木齒梳輕輕梳理頭髮，對被太陽曬得發緊的頭皮就是一種放 鬆，甚至一些專業品牌的梳子還能起到鎮定、舒緩的功效，這些一般在專業美發工具店都有售。還有一種鬃毛刷，它的梳齒是柔軟的鬃毛，雖然沒有力度直接按摩頭 皮，但可以用它方便地製造蓬鬆髮型，髮絲與髮絲之間留有空隙的蓬發很適合夏季，也能讓頭皮透氣。
按摩用最簡單的手勢
複雜的步驟一般人掌握不了，而且還容易記錯，自己在家裏按摩，一拉一梳就可以。拉就是張開手將手指插入頭髮裏，儘量貼著頭皮，輕柔卻又要有一定力度的緊 閉握拳，拉撐頭髮，以自己不疼為準。全頭拉完後，將拳頭放開，十指微曲，用手代替梳子，由前額髮際將頭髮捋往腦後作“梳髮”動作，一面梳一面用指肚按推頭 皮，重復這個動作30次。
來源:中華美容網健康頻道http://big5.china.com/gate/big5/health.china.com/meirong/xiufaDIY/hufachangshi/200910/15-55415.html
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