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綾瀨遙從模特兒轉型成演員,最近在新作「嬌妻出沒請注意」演出大受好評,在劇中挑戰從特務專做主婦,關注度大提升,她的水嫩肌膚也變成焦點,還曾在「NAVER」網站被200位專業彩妝師評為演藝界的美肌冠軍,即使行程滿檔肌膚還是超水嫩,想知道她怎麼保養的嗎?

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又到了換季大採購衣服的時候了!但常常在試穿時,衣服一拉,才發現小腹凸出,坐捷運都怕被當成孕婦讓位,買衣服都覺得浪費。其實只要有正確的飲食觀念,搭配固定的運動習慣,你一定能達成減肥目標,成為模特兒般的衣架子,怎麼穿都好看、怎麼拍照都上鏡!

快看看專業營養師趙函穎大推的「高纖豆漿+香蕉」組合,說明5個為什麼豆漿要搭配香蕉一起吃的理由。而且兩者都是超商隨手可得的組合,輕鬆讓你擺脫小腹婆,隨時處於上鏡狀態!

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每次在電視上和網上都見到女星們的頭髮,無論在任何造型和髮色下,髮質都能保持順滑又亮麗,讓人羨慕不已。但看過各位女神後,再摸摸自己的頭髮,不但又乾又毛躁,甚至髮尾有開叉的情況。其實想養出柔順好髮質不難,只要改掉以下不自覺地傷害髮質的壞習慣,就任何人都可以充滿仙氣。

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任容萱保養好細膩,護膚品全都放在包包裡帶著走。(擷取自任容萱Facebook)

正能量女神任容萱,私下不僅是運動高手,還是護膚達人,重視內外雙管齊下,養出透亮膚質和健康體態。養生出名的她,每次出門包包一定裝滿滿,好奇裡面都放些什麼嗎?現在就來搜查任容萱的包包,一起挖掘升級女神的秘訣!

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張靚穎美肌保養法!敏感肌膚3技巧,唱歌和肌膚都第一
每次看到張靚穎都是歌唱節目,不管是《我是歌手》還是最近很紅的《夢想的聲音2》,但有一點就是她的顏值和歌聲永遠都是一起受誇獎~美女的稱呼不是亂叫的,看看人家的好膚質,就算素顏也是一張白白淨淨的模樣,但其實她可是最難照顧的敏感肌,來看看她都怎麼保養皮膚的吧!

 

TIPS 1 >>清潔工作做好,後續保養才有用

張靚穎在保養皮膚的過程中追求最簡單有效方法,因為平時工作很忙,很難在保養上花費太多的時間和精力。她表示最重要的就是清潔,只要有上妝都可能使皮膚呼吸不通暢、黑眼圈色素沉著等狀況。所以一定會將肌膚的清潔工作做完全,這樣後續的保養才會起到應有的效果。(韓星親授洗臉教學)


 

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原來「受損髮」毛巾不能「用擦的」!5技巧改善稻草頭



現在幾乎人人都有燙髮染髮,尤其是染到特殊髮色時還需要把髮色漂淺,如果有漂髮過的話應該都知道那個頭髮之乾,真的會讓人覺得這顆頭是不是已經沒有靈魂…只剩空殼了(淚),今天小編就要來跟大家分享「受損髮」到底應該要怎麼吹頭、整理,雖然沒辦法把失去靈魂的髮絲完全恢復,但至少柔順度會提升不少喔~

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當天氣開始變得乾燥,我們對肌膚的滋潤亦需要升級,肌膚除了需要補充水分,油脂對肌膚的保護都同時重要。因此,我們必須認清自己是肌膚乾燥還是缺水,需要補充水分還是油分,才可以為皮膚提供適當的滋潤。

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