文／自由時報iStyle頻道綜合報導 圖／擷取自朱茵微博

心目中那個最美的「紫霞仙子」朱茵，近期以電影「古宅」重返大螢幕，進入40代的她不僅狀態美出新高度，充滿正能量的風格也讓她的好感度始終不敗。出道超過20年的朱茵，漂亮靈動的雙眼依舊澄澈，身為「母胎美人」的她，對於「內在」保養遠比「外在」更為在意。 

相由心生 正能量無敵

朱茵曾在自己的社群平台公開分享：「我相信相由心生。」身為公眾人物的她，每一張照片都帶著溫暖笑容感染觀者。多愁的人習慣皺眉頭，時間一久了就長出皺眉紋，唉聲嘆氣者總是駝背，日子一長自然體型如老者般垂敗。相由心生的確讓人看來年輕健康。

拉筋運動 趕走負能量

「我最愛煩惱的時候做運動，讓負能量隨著汗水流走。」朱茵分享，維持固定的運動很重要，她特別喜歡能調適壓力、舒展拉筋的「瑜伽」。長期缺乏運動者的肌肉往往緊繃、變短，透過瑜伽或簡單的拉筋不僅能提升運動靈活度，更能促進血液循環，日籍醫學博士小山勝弘更曾在著作中分享，「肌肉活動量不足」是造成身體不適的主因，這也是為什麼，那些年過40歲依然漂亮的女星通常私下也都是瑜伽高手呢！ 

短髮 剪去煩惱絲

觀察現今活躍的大齡女星們，有一半以上蓄著俏麗短髮！朱茵說：「每次剪頭髮都有種莫名的快感，看見髮絲除除落下，所有不幸都會消失得無影無蹤。」俐落的短髮能創造年輕視覺，搭配瀏海提升可愛感、點綴鬈度能柔軟表情、調整髮色更能掃去暗沉。

防曬 從年輕實踐

時常上山下海拍戲的朱茵，最重視的保養便是防曬，儘管正面如陽光，朱茵還是俏皮地說：「太陽我愛你，別太大力親我啊！」紫外線中的UVA由於可直達皮膚真皮層，促使斑點、鬆弛與皺紋提早現形，選擇含抵禦UVA的PA、PPD數值的防曬品，一出門就擦上防曬是女明星們抗老一致基本功。 

愛情 抵抗歲月靈藥

朱茵與丈夫黃貫中（阿Paul）從來不吝於表達對對方的愛意，也從不將對方對家庭付出視為理所當然。當朱茵忙於拍戲由阿Paul帶孩子時，她總是公開表達謝意；當阿Paul開夜車創作時，朱茵更是不敢打擾深怕將對方的才思吹散！朱茵說：「我知道他只要聽到我的聲音，便會把工作都拋下直接歸家陪我，但我不希望他這樣子，影響工作。所以我寜願靜待他收工回來開門的那一殺，好好給他來一個大大的擁抱。」

轉載自:奇摩網