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皮膚是人體第一道防線，對外界環境的變動最為敏感。
乾冷冬天易進入冬季癢高峰，有人癢到「凍未條」，甚至影響睡眠。

許多敏感肌患者，一旦天氣稍微變冷、變熱，臉部肌膚跟著發紅、脫屑、搔癢，
或怎麼擦保養品也不見效果，甚至起疹、長痘、灼熱、緊繃。皮膚科醫師建議，
敏感肌者日常保養應著重保濕，美白、換膚保養品都不適合頻繁使用。

台灣今年因高溫多雨，雖然已要邁入3月，「秋老虎」依然發威，
秋冬換季、溫度變化大，正是冬季癢高峰期，皮膚備受「考驗」。

敏感肌如何挑選保養品
敏感肌是一種症狀，若不好好保養則會變成皮膚慢性疾病。
保養方式不當、飲食習慣等，肌膚容易出現發紅、搔癢、灼熱、脫屑等症狀，
通常注意保濕或選擇合適的清潔、保養品，就能改善。

但有些敏感肌患者長期忽略皮膚症狀，肌膚狀況惡化最終變成皮膚慢性疾病，
包括酒糟、接觸性皮膚炎、脂漏性皮膚炎、異位性皮膚炎等，
必須藉由內服外用的藥物治療，才能控制病情。

寶寶也能使用的保養
敏感肌該如何保養？日常保養應注重保濕，建議使用低敏感、
非刺激性或嬰幼兒使用的保養品，成分可選擇玻尿酸、膠原蛋白、甘油、神經醯胺等，
而換膚、角質代謝及美白成分較不適合!

轉仔自 *聯合新聞網