轉載網址:http://tw.nextmedia.com/subapple ... 01/IssueID/20111130
簡單10步驟 重現軟嫩腳丫
冬天是去除足部角質最好的季節，因為可以穿著靴子保護好剛去完角質的雙足，也不用擔心陽光會讓剛去完角質足部肌膚變黑。這次皮膚科醫師邱品齊要告訴妳如何挑選去角質品，並請資深美甲師Becca教妳正確去除足部老廢角質，告別被夏日炙陽摧殘的雙腳。
確實做好足部去角質，讓雙足摸起來與身體肌膚一樣柔嫩。
美甲師Becca表示，腳 跟和腳趾頭常因夏季穿涼鞋或夾腳拖鞋裸露在外，與空氣接觸並跟鞋子磨擦下，易造成肌膚乾燥粗糙，角質增生與變厚，再加上秋冬氣候乾燥，若未做好足部去角 質，腳跟甚至會有龜裂困擾。皮膚科醫師邱品齊建議，要預防腳跟龜裂，可在家中自行去除足部角質，最簡單的方法是從藥妝店購買足部去角質液，不過，邱品齊也 提醒，購買去角質液之前要選擇內含水楊酸或果酸濃度低於2％以下，因為酸度過高會傷害到肌膚表皮層，若足部有傷口也會使傷口惡化。
每月一次 勿過度去除
此 外可搭配去角質小工具以及有添加細微顆粒的去角質霜使用，依據角質約每28天代謝1次的週期，每個月去除1次足部角質即可，因為過度去角質反而會使角質層 更厚。從未去除過足部角質的女生，邱品齊建議，可先尋求專業美甲沙龍進行1次深層足部去角質護理後，再自行居家去角質為宜。
足部去角質DIY
進行居家局部去角質前，可先準備保鮮膜、去除指緣角質的櫸木推棒、去角質霜、磨腳板、與保濕液足膜等工具，能讓妳更輕易的去除足部老廢角質。
step1
洗完澡擦乾身體後，先以噴霧式化妝水均勻噴灑雙足並輕拍足部肌膚，可達到再次清潔的效果。
step2
雙腳套上襪子形狀含有保濕液的足膜，並在外層再包覆透明塑膠套等待15~20分鐘，可以滋潤足部乾燥肌膚。
step3
將雙腳足膜取下之後，利用指腹以畫圓方式先按摩腳背，以幫助肌膚吸收剩餘的保濕液。
step4
指腹以畫圓方式按摩腳後跟，將會搓出非常細的角質碎屑，以乾毛巾去除，持續按摩到無碎屑後再按摩另一隻腳。
step5
使用櫸木推棒從指面輕輕滑推到指緣處，可去除指面上多餘角質。
step6
再利用磨腳板，重複摩擦修磨腳掌兩側較常與鞋子摩擦的部位，力道要輕柔且要放慢來回摩擦速度，以免過度傷害足部肌膚，單一隻腳可摩擦約1~2分鐘。
step7
先以溫水洗淨足部多餘的腳質碎屑，並以乾毛巾擦拭乾淨雙腳。
step8
選擇含有細小顆粒的去角質產品，以1:3比例和乳液混合後，均勻敷在雙足肌膚。
step9
然後將保鮮膜或透明塑膠套包覆雙足，利用自己腳掌的體溫加強去角質乳液吸收，至少等待約15分鐘。
step10
拆下保鮮膜，利用殘餘去角質乳液以滑推方式加強去除腳跟與腳底板的角質，最後以乾毛巾擦拭，將碎屑去乾淨。
專家檔案
Becca 10年美甲相關經歷，曾合作藝人包括梁詠琪、林嘉綺、鍾麗緹等，現任隱舍美甲師。
邱品齊 現任臺大醫院雲林分院皮膚科主任。專長藥妝品皮膚科學、醫學美容處理等。
留言列表
